Faszien schieben statt rollen!

Haben Sie sich auch schon einmal mit einer sogenannten Faszienrolle abgemüht?

Aber außer Schmerz kam nicht allzu viel dabei herum?

Obendrein mussten Sie sich auch noch unglaublich verbiegen, um überhaupt in die notwendige Position zu kommen?

Dann geht es Ihnen so, wie einem Großteil meiner Klienten.

Der Grund, warum der erhoffte Effekt nicht eintrat, ist schlicht, weil eine Faszienrolle Faszien nicht wirklich löst.

Der "Haupteffekt", man kann auch sagen, der einzige Effekt, der Faszienrolle ist der "Schwammeffekt". Flüssigkeit wird aus dem Gewebe herausgedrückt, sodass neue Flüssigkeit hineinkommt.

Faszienrollen sind eine Erfindung findiger Körpertherapeuten, die dem Bedürfnis nach Selbsthilfe nachkamen, indem man Techniken, die in der Faszientherapie zur Anwendung kommen, auf Rolle übertrug.

Allerdings rollt man Faszien nicht, sondern man schiebt sie. Man schiebt das Gewebe wie eine Welle vor sich her und verschiebt somit Gewebeschichten gegeneinander.

Dieser Videokurs zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe Ihrer Arme und Hände Faszien tatsächlich lösen.

Zu jeder Faszienrollen-Übung wird Ihnen die Originaltechnik gezeigt.

Vergessen Sie die Faszienrolle und lernen Sie jetzt, Faszien zu lösen wie ein Profi!